Mapa Tożsamości

Wsparcie psychologiczne z elementami coachingu proponuję osobom, które poszukują pomocy w rozwiązaniu konkretnych problemów osobistych lub zawodowych. W obu tych przypadkach wsparcie psychologa może pomóc w głębszym zrozumieniu sytuacji, w uświadomieniu sobie własnych stanów emocjonalnych, dotarciu do tych emocji i nauczeniu się nimi zarządzać.

Jeżeli w ostatnim czasie :

  • trudno jest ci skupić się na pracy i podejmować decyzje
  • masz mętlik w głowie i odkładasz zadania na później
  • czujesz presję, ze strony szefa i kolejny raz słyszysz negatywny feedback
  • czujesz się obciążony, zdezorientowany i podejrzliwy, odczuwasz niepokój, złość i niepewność,
  • do tego źle sypiasz, jesteś ciągle zmęczony i brak ci energii na regenerację
  • a w twojej głowie pojawiają się myśli już nie mogę, mam dosyć, idę po leki

może to oznaczać, że przeżywasz kryzys wywołany  jakimś wydarzeniem i w związku z tym przebywasz aktualnie w silnym, permanentnym stresie.

Nie męcz się dłużej, nie czekaj, sięgnij po fachową pomoc.

Pracując ze mną zyskasz:

  • szybki powrót do stanu równowagi emocjonalnej
  • uspokoisz swoje emocje, poczujesz się dobrze i odzyskasz wiarę w siebie
  • odzyskasz jasność umysłu i sprawność podejmowania decyzji
  • nauczysz się na zawołanie wchodzić w twój stan zasobny i go utrzymywać
  • nauczysz się zarządzać własnymi stanami emocjonalnymi
  • otrzymasz narzędzia do samodzielnej pracy
  • a na dalszym etapie zaplanujesz iwdrożysz trwałe zmiany w sposób zamierzony

Każda zmiana wymaga czasu – by proces wsparcia psychologicznego i coachingu przyniósł korzyści i miał trwały charakter, potrzebny jest upływ czasu i Twoje zaangażowanie.

 

Zadzwoń lub napisz – skontaktuj się ze mną.

Stawka pracy psychologa: 270zł brutto/godzina

Dostępne pakiety:

6 spotkań x 1h        w cenie 1500zł       oszczędzasz 120zł

10 spotkań x 1h      w cenie 2200zł       oszczędzasz 500zł